زیبایی تبسم

کمردرد یا پا درد = D
شوره سر = A
خارش پوست = روی
هوس شیرینی = کروم
هوس گوشت = کمبود آهن و روی

+ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است.

رئیس سازمان نظام پرستاری ضمن تشریح علل کمبود پرستار در کشور به ترک
خدمت ۱۵۰۰ پرستار در یک سال گذشته اشاره و ماجرای پرستاران بیکار را بیان کرد.

سیستم بهداشت و درمان کشور در سال‌های اخیر به دلیل کمبود یا اتلاف بخشی از منابع، با چالش‌های متعددی روبرو است، اما کمبود پرستار به عنوان یکی از بحرانی‌ترین مسائل این حوزه به شدت احساس می‌شود.

ارتودنسی چقدره؟ روی قیمت ارتودنسی کلیک کن

لیمو با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.

▫️سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
▫️خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
▫️فشار خون را کاهش می‌دهد.
▫️از سرطان جلوگیری می‌کند.
▫️جذب آهن را افزایش می‌دهد.
▫️در حفظ سلامت چهره موثر است.
▫️از آسم جلوگیری می‌کند.
▫️به کاهش وزن کمک می‌کند.

ارتودنسی نامرئی هم داریم؟ روی ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا بگم

رئیس بخش مسمومان بیمارستان لقمان: مواد شوینده ممکن است حاوی قلیا باشند قلیا از اسید خطرناک‌تر است. اگر کودکی از مواد سوزاننده، شیمایی و پاک‌کننده استفاده کرد، هرگز کودک را وادار به استفراغ نکنید. آب یا شیر به او نخورانید و سریعا با اورژانس تماس بگیرید.

اینکه گفته می‌شود مصرف شیر هنگام مسمومیت اثربخش است علمی نیست و نمی‌تواند از آسیب‌های به‌وجود آمده برای دستگاه تنفسی بکاهد.

با چقدر میتونم ارتودنسی کنم؟ روی هزینه ارتودنسی در تهران کلیک کن

به این دلیل که با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون در پاها را میگرفت و ازسکته صبحگاهی جلوگیری میکرد

در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره؛ موقع خواب اگه گرما از پایین به بدن برسه این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج میشن.

روی قیمت ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا اطلاعاتت بالا بره

عرق کردن زیاد پاها
پوشیدن جوراب‌های پلاستیکی
کفش‌های نامناسب
عدم رعایت بهداشت پاها

میدونی هزینه ارتودنسی چقدره؟ روی هزینه ارتودنسی کلیک کن تا بگم

ابراهیمی ؛متخصص پوست و مو در خصوص عوامل ایجاد میخچه در پا گفت:
استفاده از کفش های تنگ، نامناسب و غیراستاندارد یکی از عوامل مهم ایجاد میخچه است، علاوه بر این کفش هایی که کفه آنها ضخامت زیادی ندارد هم باعث ایجاد میخچه می‌شوند.
برخی افراد هم که دچار مشکلات ساختاری در قسمت پا هستند و هنگام راه رفتن اول یک قسمت از کف پا و بعد قسمت‌های دیگر روی زمین قرار می‌گیرد هم احتمال بروز میخچه در آنها بیشتر است

میدونی قیمت ارتودنسی چقدره؟ روی کلمه قیمت ارتودنسی در تهران کلیک کن

صاف نشستن بر روی صندلی یا خم شدن به طرف جلو، فشار زیادی بر روی ستون مهره ها می آورند !

▫️ بهتر است با زاویه ۱۳۵ درجه روی صندلی بنشینید، در این حالت کمترین فشار روی مهره های کمر شما وارد میشود.

ارتودنسی چقدره؟ روی قیمت ارتودنسی کلیک کن

دانشمندان دانشگاه‌های ژنو و لوزان در سوئیس توانسته‌اند ارتباطی میان درآمد پایین و نابودی سریع‌تر ماده سفید در مغز پیدا کنند. درحالی‌که حجم ماده سفید با افزایش سن کاهش می‌یابد، ظاهراً زندگی در فقر می‌تواند به این روند سرعت ببخشد و مغز را سریع‌تر پیر کند.

◽️بنابراین به نظر می‌رسد پول بیشتر به‌عنوان یک محافظ در برابر زوال عقل عمل می‌کند و دانشمندان باید به‌دنبال مکانیزم‌های دیگری علاوه بر تغییرات ظاهری مغز باشند.

ارتودنسی نامرئی هم داریم؟ روی ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا بگم

برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.

مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد. افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوش‌هایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند.